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DEIN EIGENER 

BODYGUARD

Online Live-Training für Paare


WAS IST DIE SELF-DEFENSE MASTERCLASS? 

Die Self-Defense Masterclass ist ein sechsmonatiger Intensivkurs, in dem Ihr alles zum Thema Selbstverteidigung und Selbstschutz lernt. Ziel ist es, Dich mit dem Wissen und Können auszustatten, um Dich in einer potenziell gefährlichen Situation zu wehren. Nach Abschluss des Kurses kannst Du sogar andere darin schulen.


Das Programm ist für Trainingspaare ausgelegt. Du wirst dabei vom prominenten Kampfkunst-Großmeister Sifu Thommy Luke Böhlig und seinem Trainerteam betreut. In der Masterclass lernst Du, was Du wissen müsst, um Dich bestmöglich in einer bedrohlichen Situation zu behaupten. Du lernst potenzielle Gefahrenherde zu erkennen und Dich und andere zu schützen. Mit Abschluss des Masterclass-Kurses erhältst Du eine Zertifizierung. Sie weist Dich als offiziellen Selbstverteidigungstrainer aus. Außerdem darfst Du damit später auch selbst Kurse anbieten.


Du gehst nicht allein auf die Reise. Eine Gruppe Gleichgesinnter wird Dich auf Deinem Weg unterstützen. Sie geben Hilfestellungen und zusammen lernt Ihr Euch weiterzuentwickeln. Dazu gehört unter anderem auch, dass Ihr nach Abschluss des Kurses selbstbewusst vor einer Gruppe stehen und diese trainieren könnt.

UNSERE MISSION

Unsere Masterclass hat eine Mission: Wir wollen die Welt durch starke, selbstbewusste Menschen ein bisschen sicherer und freundlicher machen.

Wir sehen unsere Aufgabe darin, ihnen die physischen und mentalen Skills beizubringen, die notwendig sind, damit sie ein größeres Selbstbewusstsein und bessere Fitness erlangen. Hiermit fällt es leichter, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.

Außerdem vermittelt der Kurs das spezielle Wissen, das für eine Karriere im Selbstverteidigungsunterricht erforderlich ist. Hunderttausende von Menschen weltweit haben sich schon in Selbstverteidigung schulen lassen. Jetzt hast auch Du die Möglichkeit und kannst Dich im Live-Training online ausbilden lassen.

Verändere mit uns die Welt! Lerne was notwendig ist, um auch anderen dabei zu helfen, ein sicheres, gestärktes und erfülltes Leben zu führen.

Melde Dich für Deine kostenlose Probestunde an!

Werde Dein eigener Bodyguard.

DAS PROGRAMM

Hier sind einige Dinge, die Ihr lernen werdet:

  • Die 5 Phasen einer Eskalation / eines Kampfes
  • Wie ich Achtsamkeit und Deeskalation einsetze, um mich zu wehren
  • Aggressive und defensive Kettenfauststöße
  • Absichernde Schritte um einer Gefahr zu entkommen oder geschützt, angreifen zu können
  • Distanztritte in alle Richtungen, die den Angreifer auf Abstand halten
  • Innere und äußere Trittabwehr
  • Wie ich mich sicher auf dem Boden bewege und effektiv von dort entkomme
  • Wendungen und ausweichende Schrittarbeit
  • Das Keilkonzept als Universallösung gegen alle Arten von Angriffen zum Kopf
  • Abwehrtechniken gegen Angriffe zum Oberkörper oder Unterleib
  • Verteidigung gegen Greifen der Arme
  • Verteidigung gegen Würgeangriffe von allen Seiten
  • Verteidigung gegen Schwitzkastenangriffe und Kopfhebel
  • Verteidigung gegen Armhebel
  • Verteidigung gegen Wurfversuche
  • Verteidigung gegen das Greifen der Haare
  • Verteidigung gegen Doppel-Nelson-Angriffe

WERDE EIN ZERTIFIZIERTER COACH

4 Schritte zum zertifizierten Selbstverteidigungstrainer!

  • Du nimmst an mindestens 20 von insgesamt 24 Trainings teil
  • Du schaltest Deine Webcam während des Trainings an, damit die Kursleiter Deine Entwicklung in jeder Session beobachten und Deine Bewegungen korrigieren können
  • Du stellst aktiv Fragen und trainierst sorgfältig das unterrichtete Material
  • Du erscheinst pünktlich zu jeder Unterrichtseinheit

ANMELDESCHRITTE

Nimm an einem kostenlosen Training teil

Melde Dich für die 6-monatige Self-Defense Masterclass an und erlebe sofort Erfolge

Erhalte Dein Zertifikat und hilf anderen

3 RESOURCEN, DIE AUF DEM ERFOLGSWEG HELFEN

PERSÖNLICHE ANLEITUNG / MENTORING

MITSCHNITTE DER TRAININGS

UNTERSTÜTZUNG DER GRUPPE

DIE MASTERCLASS ENTHÄLT

PERSÖNLICHES TRAINING

Durch Sifu Thommy oder andere fantastische Wing-Tsjun-Lehrer

AUFNAHMEN DER TRAININGSSESSIONS

Solltet Ihr einmal ein Training verpassen, habt Ihr dank der Aufnahmen des Materials die Möglichkeit, die Übungen später nachzuholen.

DIGITALE RESSOURCEN

Z.B. Programmbögen, die Euch genau zeigen , wo Ihr in Eurer Entwicklung steht was Ihr noch lernen solltet.

COMMUNITY

Die Möglichkeit, sich mit einer Gruppe Gleichgesinnter auszutauschen und mit ihr zu trainieren.

DIE MASTERCLASS ENTHÄLT

PERSÖNLICHES TRAINING

Durch Sifu Thommy oder andere fantastische Wing-Tsjun-Lehrer

AUFNAHMEN DER TRAININGSSESSIONS

Solltet Ihr einmal ein Training verpassen, habt Ihr dank der Aufnahmen des Materials die Möglichkeit, die Übungen später nachzuholen.

DIGITALE RESSOURCEN

Z.B. Programmbögen, die Euch genau zeigen , wo Ihr in Eurer Entwicklung steht was Ihr noch lernen solltet.

COMMUNITY

Die Möglichkeit, sich mit einer Gruppe Gleichgesinnter auszutauschen und mit ihr zu trainieren.

ÜBER SIFU 

THOMMY

Sifu Thommy Luke Böhlig ist als Kampfkünstler und Keynote-Speaker in deutschen und internationalen Medien bekannt geworden.

Als Verbandsleiter betreibt er ein Netzwerk von 80 Kampfkunstschulen in 15 Ländern (wingtsjun.com).

Er ist Fachbuchautor und international anerkannter Keynote-Speaker. Unter anderem stand er bei Veranstaltungen der NASA, der Embodiment-Konferenzen oder von GEDANKENtanken(GREATOR) auf der Bühne.

Er war Personenschützer und arbeitete als Leibwächter für Kardinal Felix Machado vom päpstlichen Rat des Vatikans. Außerdem trainierte er als Ausbilder internationaler Militär- und Polizeieinheiten (z. B. als Referent an der Colombo Police Academy in Sri Lanka oder den brasilianischen Militärpolizeieinheiten B.O.P.E. und der Policia Environmental).

Eine vollständige Biografie findet Ihr unter https://de.wikipedia.org/wiki/Thommy_Luke_Böhlig.

ÜBER SIFU 

THOMMY

Sifu Thommy Luke Böhlig ist als Kampfkünstler und Keynote-Speaker in deutschen und internationalen Medien bekannt geworden.

Als Verbandsleiter betreibt er ein Netzwerk von 80 Kampfkunstschulen in 15 Ländern (wingtsjun.com).

Er ist Fachbuchautor und international anerkannter Keynote-Speaker. Unter anderem stand er bei Veranstaltungen der NASA, der Embodiment-Konferenzen oder von GEDANKENtanken(GREATOR) auf der Bühne.

Er war Personenschützer und arbeitete als Leibwächter für Kardinal Felix Machado vom päpstlichen Rat des Vatikans. Außerdem trainierte er als Ausbilder internationaler Militär- und Polizeieinheiten (z. B. als Referent an der Colombo Police Academy in Sri Lanka oder den brasilianischen Militärpolizeieinheiten B.O.P.E. und der Policia Environmental).

Eine vollständige Biografie findet Ihr unter https://de.wikipedia.org/wiki/Thommy_Luke_Böhlig.

Hallo, ich bin Manos aus Griechenland.

Ich trainiere seit sieben Jahren Wing Tsjun und das direkt unter Sifu Thommy zu tun, sehe ich als ein Privileg an. Er ist ein außergewöhnlicher Lehrer und fantastischer Life-Coach!!!

Momentan halte ich den 1. Lehrergrad im WT und ich bin mir sicher, dass die Chance, direkt unter Sifu Thommy zu trainieren meinem Können einen weiteren Boost geben wird. Dieser Kurs gibt mir die Möglichkeit, mein Training in Lernblöcke zu unterteilen, die mir am besten passen. So kann ich mich Schritt für Schritt entwickeln. Ich möchte außerdem gerne die professionelle Betreuung und hohe Qualität des Kurses hervorheben.

Mitreißend!

Dr. Manos Patelis

Griechenland

Hallo, ich bin Sifu Oana aus Schottland.

Ich lerne bereits seit über einem Jahrzehnt von Sifu Thommy und genieße schon seit langer Zeit das Privileg, von ihm persönlich unterrichtet zu werden. Es gab noch nie eine Trainingseinheit mit ihm, in der ich nicht überwältigt von seinem Können und Talent war. In jedem Training gibt er Dir alles was er hat. Als er anbot, online zu unterrichten, war es für mich keine Frage, daran teilzunehmen da ich wusste, dass ich durch die Masterclass qualitativ hochwertigen Unterricht sowie Inspiration erhalten und mein Wissen und Können vertiefen würde. Covid oder nicht, für mich ist es wichtig, mein Training fortzuführen. Und dieses unter einem professionellen und hochqualifizierten Lehrer tun zu können, machte langes Überlegen für mich überflüssig.

Es ist genial, in der Lage zu sein, solides Material zu lernen und Teil einer super Community Gleichgesinnter zu sein. Wir alle haben zwar unterschiedliche Entwicklungsstufen, aber wir teilen eine Leidenschaft für Kampfkünste.

Bist Du dabei? Viel Erfolg auf Deinem Weg.

Sifu Oana Stan

Schottland

Hi, ich bin Kevin aus Tennessee in den Vereinigten Staaten. Mir macht die Masterclass riesigen Spaß. Durch sie erhalte ich den Unterricht und das Feedback, das ich brauche, um der beste WT-Schüler zu werden, der ich sein kann. Ich finde es toll, dass ich mich als Teil einer Gruppe fühlen kann, die aus der ganzen Welt kommt und deren Mitglieder sich unterstützen. Die Masterclass ist zu einem aufregenden Teil meiner Kampfkunstreise geworden. Durch sie erhalte ich tollen Unterricht direkt von Sifu Thommy und Feedback das mir dabei hilft, mich weiterzuentwickeln. Solltest Du auf der Suche nach etwas Besonderem sein und Dich für Kampfkunst interessieren, dann bietet die Masterclass eine tolle Möglichkeit für den ersten Schritt. Dabei ist es völlig egal, ob Du keinerlei Vorkenntnisse hast oder bereits seit geraumer Zeit Kampfsport trainierst. Ich bin echt dankbar, dass mein Trainingspartner und ich Sifu Thommy finden und uns für den Kurs anmelden konnten.

Kevin Evans

USA

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FAQ - HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Allgemein

Ist die Self-Defense Masterclass ein Videokurs?

Nein. Sie ist ein individuelles Echtzeittraining, das über Zoom durchgeführt wird. Allerdings beinhaltet sie auch Videos der schon stattgefundenen Trainingseinheiten. Diese werden allen Teilnehmern im Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt.

Brauche ich zwingend einen Partner um am Training teilnehmen zu können?

Ja und Nein. Um eine vernünftige Entwicklung erwarten zu können, ist es unumgänglich, jemanden zu haben, der mal den Angreifer und mal den Verteidiger darstellt. Sollte Dein Partner mal keine Zeit haben, ist das kein Problem. Aber generell sollte das Training zu zweit durchgeführt werden.

Kann ich durch diesen Kurs selbst zum Selbstverteidigungstrainer werden?

Ja. Nach Abschließen des sechsmonatigen Kurses, hast Du die Möglichkeit, Dich im Rahmen einer Online-Prüfung zum Selbstverteidigungstrainer zertifizieren zu lassen und selbst Unterricht anzubieten.

Was passiert, wenn ich mal nicht am Training teilnehmen kann?

Kein Problem. Aus genau diesem Grund stellen wir Dir die Videos zur Verfügung. Es gibt also immer noch die Möglichkeit, dass Du nacharbeitest, was wir an einem bestimmten Tag trainiert haben. Dadurch kannst Du in der nächsten Einheit wieder ohne Wissenslücken dabei sein.

Welches Equipment brauche ich für die Teilnahme?

Ein Smartphone, Tablet oder Computer mit Internet-Zugang, mit dem Du an Zoom-Meetings teilnehmen kannst.

Wann finden die kostenlosen Trainings statt?

Klicke bitte hier, um zum Stundenplan zu gelangen

Preise 

Was kostet die Self-Defense Masterclass?

Die Teilnahme kostet 150 € / Monat pro Paar für einen Zeitraum von sechs Monaten.

Was passiert nach den sechs Monaten?

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses, haben Du und die anderen Teilnehmer die Möglichkeit, zertifizieren zu lassen. Das geschieht im Rahmen einer Online-Prüfung zum Selbstverteidigungstrainer.

Danach kannst Du Deine eigenen Kurse durchführen und zum Expertentraining der Wing Tsjun Masterclass auf wt-masterclass.com aufsteigen.

 

Kann ich Geld sparen, wenn ich den Kurs auf einmal bezahle?

Ja. Die Zahlungsoptionen können hier eingesehen werden.